Para muitos, óculos de sol são sinónimo de praia, esplanada e calor. No entanto, deixá-los em casa pode ser um erro que afete a tua saúde visual no futuro.

Como sabes, mesmo durante a época do inverno assistimos ao lançamento de novas coleções e a justificação não é apenas uma questão de estilo. Para além das simples questões estéticas - quem não adora um visual com óculos escuros?! - o uso dos teus óculos de sol nos dias de inverno é benéfico para a tua saúde.

1. Proteção contra os raios UV

Mesmo que a intensidade solar seja menor nos dias de inverno, bem como as horas de luz no dia, os raios UV estão presentes e são tão nocivos como no verão! 

2. Maior conforto em dias de sol

Nunca te queixaste da luz branca dos dias de inverno? Pois é, no inverno vais sentir o efeito do brilho excessivo em dias limpos devido à posição mais baixo do sol. Este efeito pode ainda aumentar com a presença de poças de água. Se vives numa zona onde neva tens de ser ainda mais cauteloso já que esta reflete cerca de 90% dos raios UV!

3. Proteção contra o vento

É normal um aumento da intensidade do vento durante os dias de inverno e teres os teus óculos de sol prontos é o ideal porque estes são uma barreira física para o vento e todos os detritos que podem causar lesões e infeções.

4. Diminuição da fadiga visual

Por todos os motivos acima descritos, e sem qualquer tipo de proteção, é como se os teus olhos estivessem em constante estado de stress e adaptação, levando a que chegues ao fim do dia cansado e com dores de cabeça. Ao utilizares óculos de sol vais diminuir esta pressão sobre os teus olhos.

Como vês, utilizar óculos de sol é fundamental à tua saúde e pode melhorar de forma significativa o teu quotidiano. 

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